Stress

Valeriana officinalis, valida alternativa naturale ai disturbi del sonno

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Generalità La droga è data dalle radici e dal rizoma di Valeriana officinalis L. (Fam. Valerianaceae). Valeriana dal latino valere = star bene riferito alle virtù terapeutiche della pianta; officinalis, da impiegare nell’officina farmaceutica. Cresce spontanea nei luoghi umidi e ombrosi, dal mare alla montagna, in Europa centro-settentrionale e Asia del nord.   Descrizione della …

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Camomilla, utile contro i disturbi del sonno e digestivi

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Generalità La droga è ottenuta dalla pianta Matricaria recutita L. o Chamomilla recutita L. Rauschert (Fam. Asteraceae). Pianta conosciuta fin dall’antichità e sfruttata a scopo medico dai tempi di Dioscoride e Plinio. La camomilla comune cresce spontanea nei luoghi erbosi, dalla pianura alla collina, in Europa centro-meridionale e Asia Minore. Si coltiva in Europa, America del …

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Melissa officinale, utile contro ansia e stress

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Generalità La melissa è data dalle foglie di Melissa officinalis L., appartenente alla Famiglia delle Lamiaceae. Melissa deriva dal nome greco dell’insetto che la impollina: l’ape. La melissa è una pianta spontanea che cresce nei luoghi umidi ed ombrosi dell’Asia occidentale, Africa settentrionale ed Europa meridionale, comune anche in Italia.   Descrizione della pianta La …

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