Sonno

Luppolo

Generalità Luppolo è dato dalle infiorescenze di Humulus lupulus L., (Fam. Cannabaceae), una pianta originaria della Mongolia, oggi coltivata in Europa, Caucaso, Australia, Nord America. Humulus dal latino humeo = essere umido, in quanto la pianta preferisce terreni umidi o da humus = suolo, in quanto la pianta si estende sul terreno; lupulus, dal latino …

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Valeriana officinalis, valida alternativa naturale ai disturbi del sonno

Generalità La droga è data dalle radici e dal rizoma di Valeriana officinalis L. (Fam. Valerianaceae). Valeriana dal latino valere = star bene riferito alle virtù terapeutiche della pianta; officinalis, da impiegare nell’officina farmaceutica. Cresce spontanea nei luoghi umidi e ombrosi, dal mare alla montagna, in Europa centro-settentrionale e Asia del nord.   Descrizione della …

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Camomilla, utile contro i disturbi del sonno e digestivi

Generalità La droga è ottenuta dalla pianta Matricaria recutita L. o Chamomilla recutita L. Rauschert (Fam. Asteraceae). Pianta conosciuta fin dall’antichità e sfruttata a scopo medico dai tempi di Dioscoride e Plinio. La camomilla comune cresce spontanea nei luoghi erbosi, dalla pianura alla collina, in Europa centro-meridionale e Asia Minore. Si coltiva in Europa, America del …

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Serenoa repens, utile per la prostata

Generalità È data dai frutti di Serenoa repens, conosciuta anche con il nome di Sabal serrulata o Saw palmetto (Fam. Palmaceae). Diversi studi hanno mostrato che gli acidi grassi e fitosteroli presenti nei frutti, sono efficaci per migliorare i sintomi da ipertrofia prostatica benigna (IPB).   Descrizione della pianta Il nome Serenoa in onore del …

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Melissa officinale, utile contro ansia e stress

Generalità La melissa è data dalle foglie di Melissa officinalis L., appartenente alla Famiglia delle Lamiaceae. Melissa deriva dal nome greco dell’insetto che la impollina: l’ape. La melissa è una pianta spontanea che cresce nei luoghi umidi ed ombrosi dell’Asia occidentale, Africa settentrionale ed Europa meridionale, comune anche in Italia.   Descrizione della pianta La …

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