Forme attive La vitamina B7 o vitamina H o biotina è una vitamina idrosolubile. Forme biologicamente attive, precursori e fonti: D-biotina. Dose giornaliera di assunzione Dose giornaliera raccomandata di B7 negli adulti: 0,05 mg. Indicazioni La vitamina B7 contribuisce: al normale metabolismo energetico; al normale funzionamento del sistema nervoso; al normale metabolismo dei macronutrienti; alla normale funzione …
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Forme attive La vitamina B6 o piridossina è una vitamina idrosolubile. Forme biologicamente attive, precursori e fonti della vitamina B6: cloridrato di piridossina, piridossina-5’-fosfato, piridossale-5’-fosfato. Dose giornaliera di assunzione Dose giornaliera raccomandata di B6 negli adulti: 1,4 mg. Indicazioni La B6 contribuisce: alla normale sintesi della cisteina; al normale metabolismo energetico; al normale funzionamento del …
Forme attive La vitamina D o calciferolo è una vitamina liposolubile. Forme biologicamente attive, precursori e fonti della vitamina D: colecalciferolo o vitamina D3, ergocalciferolo o vitamina D2. Dose giornaliera di assunzione Dose giornaliera raccomandata di vitamina D negli adulti: 0,005 mg. Indicazioni La vitamina D: contribuisce al normale assorbimento/utilizzo del calcio e del fosforo; …
Forme attive La vitamina B5 o acido pantotenico è una vitamina idrosolubile. Forme biologicamente attive, precursori e fonti della vitamina B5: calcio pantotenato, sodio pantotenato, dexpantenolo, pantetina, pantenolo. Dose giornaliera di assunzione Dose giornaliera raccomandata negli adulti: 6 mg. Indicazioni La vitamina B5 contribuisce: al normale metabolismo energetico; alla normale sintesi e al normale metabolismo degli …
Forme attive La vitamina B12 o cobalamina è una vitamina idrosolubile. Forme biologicamente attive/precursori/fonti della vitamina B12: cianocobalamina, idrossocobalamina, 5’-deossiadenosilcobalamina, metilcobalamina. Dose giornaliera di assunzione Dose giornaliera raccomandata di vitamina B12 negli adulti: 0,0025 mg. Indicazioni La vitamina B12: contribuisce al normale metabolismo energetico; contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso; contribuisce al normale metabolismo …
